デジタル 【2025年7月・九州限定】スマホ置いて、星に願いを。夏の夜空で心をリセットする方法🌌 夏本番の7月。日中は汗ばむ暑さでも、夜はひんやりとした風が吹き、心地よい時間が流れます。そんな夏の夜は、ただの“夜”ではありません。見上げればそこに広がるのは、静けさと感動が交差する宇宙の世界。今回は、九州の夜空に広がる7月の天体イベントと... 2025.07.02 デジタルデジタルデトックス
デジタル 2025年6月の流星群|みずがめ座η群を九州の夜空で見よう!おすすめ観測スポット5選 6月の夜空に、ひそやかに光る流星群。春から夏へとうつろうこの季節、「みずがめ座η(エータ)流星群」が静かにピークを迎えます。スマホを手放して、夜空に願いごとをしてみませんか?今回は、2025年6月に見ごろを迎えるみずがめ座η流星群の基本情報... 2025.06.06 デジタルデジタルデトックス
デジタル ホタルの光に癒される。九州おすすめスポットも|デジタルデトックス体験記 デジタルな夜を、ホタルが変えてくれた夜、ついスマホを見ていたら、あっという間に1時間…そんな日が続いていました。でも先日、福岡に住む息子から「ホタルがいたよ!」という動画が届いて、私はその画面にくぎ付けに。スマホの小さな画面に映る、ふわっと... 2025.06.05 デジタルデジタルデトックス
デジタル 夜スマホをやめたら心がラクに|わたしの“夜スマホルール”3つの工夫 寝る前、ベッドでスマホを見ていたはずが、いつの間にかウトウト…。気づいたら、スマホが顔にゴンッと落ちてくる――わたしにはそんな経験が何度もあります。「これ、危ないなぁ」と思いながらも、習慣ってなかなかやめられないんですよね。でも最近、ニャン... 2025.06.02 デジタルデジタルデトックス
デジタル 【50代からの趣味】静かな夜に癒やされる天体観測|九州で見える6月の星空情報 子どもが巣立ち、ふと訪れた静かな夜。家事を終えてベランダに出てみると、そこには無数の星が瞬いていました。「ただ空を見上げるだけ」そんなシンプルな時間が、私の心を穏やかにしてくれました。この記事では、特別な道具がなくても始められる「天体観測」... 2025.06.01 デジタルデジタルデトックス
デジタル 子どもにスマホは何歳から?悩んだときに考えたい3つの視点 「そろそろスマホを持たせるべき?」「何歳からが適切なんだろう?」子育てをしていると、そんな悩みに直面することはありませんか?今の時代、子どもがスマホを使うのは特別なことではなくなっています。けれど、成長や性格、家庭の方針によって「正解」はひ... 2025.05.13 デジタルデジタルデトックス
デジタル スマホ育児が気になったら|子どもと始めるやさしいデジタルデトックス 気づけばスマホやタブレットを子どもに渡してしまっている…そんなこと、ありませんか?最近は小さなうちからデジタルに触れることが当たり前になりつつあります。でも、子どもの成長にとって本当に必要なことは何か、ちょっと立ち止まって考えてみませんか?... 2025.05.11 デジタルデジタルデトックス
デジタル デジタルデトックスにも│夢中になれる大人の塗り絵とスクラッチアート 「スマホを見ているつもりはないのに、気づいたら時間が消えている」そんなこと、ありませんか?こんな時は、手を動かすアナログな作業で「むしゃ」となれる時間を作るのがオススメです。デジタルデトックスにぴったりな“手を動かす趣味”とは気づくとスマホ... 2025.05.10 デジタルデジタルデトックス
デジタル 猫と過ごす癒やしの週末|デジタルデトックスのすすめ 毎日のスマホやパソコン生活に疲れたら、そっと手を止めて猫と過ごしてみませんか?この記事では、猫との暮らしを通じて自然とスマホから離れられる「デジタルデトックス」のヒントをご紹介します。猫のリズムに寄り添うことで、心がふっとゆるむ瞬間が生まれ... 2025.05.09 デジタルデジタルデトックス
デジタル スマホと上手に付き合う7つの工夫|デジタル疲れを手放す習慣 「スマホ、使いすぎてるかも…」「時間があっという間に過ぎてしまう」そんな風に感じたことはありませんか?現代の暮らしにスマホは欠かせませんが、ちょっとした工夫で“スマホに支配されない自分”を取り戻すことができます。この記事では、スマホと上手に... 2025.05.07 デジタルデジタルデトックス