デジタル スマホ育児が気になったら｜子どもと始めるやさしいデジタルデトックス
気づけばスマホやタブレットを子どもに渡してしまっている…そんなこと、ありませんか？最近は小さなうちからデジタルに触れることが当たり前になりつつあります。でも、子どもの成長にとって本当に必要なことは何か、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？...
2025-05
デジタル 
ブログ挑戦記 ChatGPTとの出会いがすべての始まりパソコン初心者が記事を書くまでの道のり｜AI先生とのブログ挑戦記 Lv.1
はじめに「ブログを始めてみたいなぁ…でも、パソコン苦手だし、わたしにできるかな？」そんな思いをずっと抱えていた、パソコン初心者のわたし。記事の書き方もわからない。編集画面も見ただけで「うっ…」と引いてしまうレベルでした😅でもある日、ネットで...
デジタル デジタルデトックスにも│夢中になれる大人の塗り絵とスクラッチアート
「スマホを見ているつもりはないのに、気づいたら時間が消えている」そんなこと、ありませんか？こんな時は、手を動かすアナログな作業で「むしゃ」となれる時間を作るのがオススメです。デジタルデトックスにぴったりな“手を動かす趣味”とは気づくとスマホ...
デジタル 猫と過ごす癒やしの週末｜デジタルデトックスのすすめ
毎日のスマホやパソコン生活に疲れたら、そっと手を止めて猫と過ごしてみませんか？この記事では、猫との暮らしを通じて自然とスマホから離れられる「デジタルデトックス」のヒントをご紹介します。猫のリズムに寄り添うことで、心がふっとゆるむ瞬間が生まれ...
猫 🐾うちの猫さんたちをご紹介します！
はじめまして！このブログでは、日々一緒に過ごしている猫たちのことも、ちょこちょこ書いていきたいと思っています😺まずは、わが家の主役たちをご紹介✨4匹の猫さんたち、それぞれに個性があってとってもにぎやかです！🐾てん君（黒猫・6歳・お兄ちゃん）...
デジタル スマホと上手に付き合う7つの工夫｜デジタル疲れを手放す習慣
「スマホ、使いすぎてるかも…」「時間があっという間に過ぎてしまう」そんな風に感じたことはありませんか？現代の暮らしにスマホは欠かせませんが、ちょっとした工夫で“スマホに支配されない自分”を取り戻すことができます。この記事では、スマホと上手に...
デジタル 週末はスマホを置いて心をリセット！デジタルデトックス実践アイデア集
ついスマホを触ってしまう週末。「ゆっくりしたいのに、なぜか疲れが取れない…」そんなあなたへ。この記事では、スマホから離れて自分を取り戻す「週末デジタルデトックス」実践アイデアのご紹介です。心が整い、穏やかな週末を過ごすヒントが満載になってま...
デジタル スマホを置いて心と体を整える習慣｜リセット時間のつくり方
毎日なんとなく疲れている、寝てもスッキリしない…。それは、心も体も“リセットされないまま”動き続けているからかもしれません。この記事では、スマホから少し離れて自分を整える「心と体のリセット習慣」をご紹介します。疲れが取れないのは“休めていな...
ブログ挑戦記 「約50万円のコンサルで失敗！AI先生とやり直す私のブログ挑戦記」
「コンサルを受ければうまくいく」…そう思っていた私初めにこのブログを書き始めたきっかけをお話ししたいと思います😊ブログを始めた頃、「何から手をつければいいのかわからない」「プロのやり方を学べば結果が出るはず」──そんな思いで、約50万円とい...
デジタル 週末だけでOK！デジタルデトックスの始め方
デジタルデトックスとは？週末だけでも意味がある理由そもそもデジタルデトックスって何？デジタルデトックスとは、スマートフォンやパソコン、SNSなどのデジタル機器から意識的に距離を置く習慣のことです。現代人の多くが1日に何時間も画面を見続けてお...